My Year of Living Mindfully

MyYearofLivingMindfully

电影

/ 剧情/ 电影/ 情/

2020 澳大利亚

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导演：

/ Julian Harvey/Shannon Harvey/

主演：

/ Richard Davidson/Neil Bailey/Amit Bernstein/Daniel Goleman/

年代：

2020

备注：

第1集

剧情：

由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。[展开全部]

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